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男性の体臭改善は日頃のケアが大切。清潔感あふれる男を目指しましょう!

2015年04月03日

男性の体臭改善!頭皮の悩み

男性体臭改善を試みるときのお悩みには、頭皮の臭いもあります。


臭いが気になると香りの付いた整髪料でごまかす人もいますが、
かえって臭いが混じり、じつは周りの迷惑になっていることも。



頭皮のニオイの主な原因は、頭皮から出る皮脂と汗、
べったりとつけた整髪料と空気中の雑菌が絡み合うことです。



この絡んだ物質が頭皮に張りつき、毛穴を塞いでしまうと酸化することによって
頭皮の臭いを生んでしまうことがあります。



また、皮脂を取り過ぎてしまうほど
洗浄力の強いシャンプーでゴシゴシと毎日洗ってしまうと、
必要以上の角質が剥がされて頭皮がカラカラになり
逆に皮脂が過剰に分泌するようになってしまいます。

それが原因で皮脂に雑菌が繁殖してしまい腐敗臭を放ってしまうことがあります。

フケが多いと悩んでいる人もいますが、
フケが臭っているわけではありません。

清潔にしていない頭皮に付いているフケと皮脂が
雑菌にとって格好のエサとなり、
頭皮で外からの雑菌や脂を好む頭皮の常在菌が
大量に増殖してにおいの元となってしまうのです。



もともと脂性の人は頭皮が臭う確立が高いようです。

そんな人がにおいを気にしてシャンプーをしすぎると、
先ほど述べたような悪循環に陥ってしまうので
食生活で体臭改善をしながら、ヘアケアを見直すのがいいでしょう。



皮脂の分泌を促す食品としてよく言われるのは、
動物性脂肪の多い食品(バター、生クリーム、チーズ、卵、脂身の多い肉類など)、
砂糖、果糖を多く含む食品、アルコールなどです。


これらの食品を意識的に少なく摂るようにして、皮脂の分泌をコントロールしながら、
シャンプーはマイルドなものを使い、
爪を立てずにやさしくマッサージするように心がけましょう。




また洗ったあとはキチンと乾かすことがたいせつです。
そのまま寝てしまうと
枕にこもった熱で、においの元の雑菌が増えてしまいますよ。



posted by 男性の体臭改善研究家 at 14:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 男性 体臭改善 頭皮 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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